Körpersprache beim Sprechen - Sprechen und Zuhören Deutsch
Körpersprache beim Sprechen - Sprechen und Zuhören Deutsch
Körpersprache beim Sprechen - Sprechen und Zuhören Deutsch
Einleitung
Beim Sprechen wirken nicht nur Wörter. Auch Dein Körper spricht.
Zur Körpersprache gehören:
- Mimik: Dein Gesicht.
- Gestik: Deine Hände und Arme.
- Körperhaltung: Wie Du stehst oder sitzt.
- Blickkontakt: Wohin Du schaust.
- Abstand: Wie nah Du anderen kommst.
Körpersprache kann Deine Worte unterstützen. Sie kann aber auch etwas anderes zeigen.
Wichtig: Ein einzelnes Zeichen beweist nichts. Achte immer auf die Person und die Situation.
Lernziele
Nach diesem aiMOOC kannst Du:
- wichtige Formen der Körpersprache nennen.
- Körpersprache beim Sprechen passend einsetzen.
- Körpersprache beim Zuhören erkennen.
- freundlich und klar Feedback geben.
- Körpersprache beobachten, ohne vorschnell zu urteilen.
Körpersprache verstehen
Mimik: Das Gesicht spricht mit
Die Mimik zeigt sich im Gesicht.
Ein Lächeln kann freundlich wirken. Hochgezogene Augenbrauen können Erstaunen zeigen. Ein angespannter Mund kann Unsicherheit zeigen.
Aber: Menschen zeigen Gefühle unterschiedlich.
Gestik: Hände und Arme sprechen mit
Gestik sind Bewegungen mit Händen und Armen.
Passende Gesten können etwas erklären. Zu viele Gesten können ablenken.
Tipp: Bewege Deine Hände ruhig und natürlich.
Körperhaltung: Sicher und offen wirken
Eine aufrechte und lockere Körperhaltung wirkt oft aufmerksam.
Stelle beide Füße sicher auf. Lass die Schultern locker. Drehe Dich zum Publikum.
Blickkontakt: Menschen einbeziehen
Mit Blickkontakt zeigst Du oft Aufmerksamkeit.
Schaue beim Sprechen verschiedene Personen kurz an. Starre niemanden lange an.
Wichtig: Manche Menschen vermeiden Blickkontakt und hören trotzdem aufmerksam zu.
Abstand: Grenzen achten
Menschen brauchen unterschiedlich viel Abstand.
Halte genug Platz. Gehe nur näher, wenn es für alle angenehm ist.
Auch Kultur, Situation und Beziehung spielen eine Rolle.
Körpersprache beim Sprechen
So wirkst Du klar
- Stehe oder sitze aufrecht: Bleibe dabei locker.
- Nutze passende Gesten: Zeige wichtige Punkte mit den Händen.
- Zeige passende Mimik: Dein Gesicht soll zum Inhalt passen.
- Blicke ins Publikum: Beziehe mehrere Personen ein.
- Mache Pausen: Atme ruhig und sprich nicht zu schnell.
Beispiel: Ein kurzer Vortrag
Du sagst: „Heute erkläre ich unser Projekt.“
Dabei kannst Du:
- sicher stehen.
- freundlich schauen.
- die Hände offen halten.
- das Publikum ansehen.
- nach dem Satz kurz pausieren.
Fragen aus dem Publikum
Wenn jemand eine Frage stellt:
- Wende Dich der Person zu.
- Höre bis zum Ende zu.
- Antworte ruhig.
- Frage nach, wenn etwas unklar ist.
Körpersprache beim Zuhören
Beim aktiven Zuhören zeigt Dein Körper Aufmerksamkeit.
Du kannst:
- Dich der sprechenden Person zuwenden.
- eine ruhige Haltung einnehmen.
- passend nicken.
- freundlich schauen.
- das Handy weglegen.
- die Person ausreden lassen.
Gespräch zu zweit
In einem guten Gespräch wechseln sich Sprechen und Zuhören ab.
Beobachte:
- Wer spricht?
- Wer hört zu?
- Wohin schauen die Personen?
- Wie stehen oder sitzen sie?
- Welche Gesten passen zu den Worten?
Körpersprache richtig deuten
Körpersprache ist kein Gedankenlesen.
Eine verschränkte Armhaltung kann Ablehnung zeigen. Die Person kann aber auch frieren oder bequem stehen.
Achte deshalb auf:
- die ganze Situation.
- mehrere Zeichen zusammen.
- die gesprochenen Wörter.
- die Stimme.
- Unterschiede zwischen Menschen.
- Unterschiede zwischen Kulturen.
Merksatz: Erst beobachten, dann nachfragen, nicht sofort urteilen.
Feedback geben
Gutes Feedback ist freundlich und genau.
Nutze diese Form:
- Beobachtung: „Du hast oft auf den Boden geschaut.“
- Wirkung: „Dadurch warst Du schwerer zu verstehen.“
- Tipp: „Schau beim nächsten Mal öfter ins Publikum.“
Sage nicht: „Du bist schlecht.“
Sage besser: „Deine Hände waren sehr unruhig. Ruhige Gesten würden helfen.“
Interaktive Aufgaben
Quiz: Teste Dein Wissen
Was gehört zur Körpersprache? (Mimik) (!Rechtschreibung) (!Satzbau) (!Silbentrennung)
Was ist Gestik? (Bewegungen mit Händen und Armen) (!Die Lautstärke eines Textes) (!Die Länge eines Satzes) (!Die Farbe eines Heftes)
Welche Haltung passt meist zu einem Vortrag? (Aufrecht und locker) (!Mit dem Rücken zum Publikum) (!Unter dem Tisch versteckt) (!Starr und unbeweglich)
Was hilft beim Blickkontakt? (Verschiedene Personen kurz ansehen) (!Eine Person lange anstarren) (!Nur auf den Boden schauen) (!Die Augen immer schließen)
Was zeigt aktives Zuhören? (Sich der sprechenden Person zuwenden) (!Auf dem Handy spielen) (!Die Person ständig unterbrechen) (!Aus dem Raum gehen)
Warum sind Sprechpausen hilfreich? (Sie geben Zeit zum Atmen und Verstehen) (!Sie machen jedes Wort lauter) (!Sie ersetzen den Inhalt) (!Sie verhindern Blickkontakt)
Wie deutet man Körpersprache vorsichtig? (Man beachtet die ganze Situation) (!Man bewertet nur eine Geste) (!Man kennt sofort alle Gedanken) (!Man ignoriert die gesprochenen Wörter)
Was ist gutes Feedback? (Eine genaue Beobachtung mit einem hilfreichen Tipp) (!Eine Beleidigung) (!Ein lautes Auslachen) (!Eine unklare Abwertung)
Was gilt für Blickkontakt? (Menschen nutzen Blickkontakt unterschiedlich) (!Alle müssen ständig Blickkontakt halten) (!Ohne Blickkontakt hört niemand zu) (!Blickkontakt ist immer unhöflich)
Was gehört zu einem guten Gespräch? (Sprechen und Zuhören wechseln sich ab) (!Nur eine Person darf sprechen) (!Fragen sind verboten) (!Körpersprache spielt keine Rolle)
Memory
| Mimik | Gesichtsausdruck |
| Gestik | Bewegungen der Hände |
| Haltung | Art zu stehen oder zu sitzen |
| Blickkontakt | Andere mit den Augen einbeziehen |
| Abstand | Persönlichen Raum achten |
| Sprechpause | Zeit zum Atmen |
| Zuhören | Aufmerksamkeit zeigen |
| Feedback | Hilfreiche Rückmeldung |
Drag and Drop
| Ordne die richtigen Begriffe zu. | Körpersprache |
|---|---|
| Freundlicher Gesichtsausdruck | Mimik |
| Ruhige Handbewegung | Gestik |
| Sicheres Stehen | Körperhaltung |
| Kurzes Ansehen | Blickkontakt |
| Angemessener Platz | Abstand |
Kreuzworträtsel
| Mimik | Wie heißt der Ausdruck des Gesichts? |
| Gestik | Wie heißen Bewegungen mit Händen und Armen? |
| Haltung | Wie nennt man die Art zu stehen oder zu sitzen? |
| Abstand | Was schützt den persönlichen Raum? |
| Blickkontakt | Wie heißt das kurze Ansehen einer anderen Person? |
| Zuhören | Was tust Du aufmerksam, wenn eine andere Person spricht? |
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Lückentext
Offene Aufgaben
Leicht
- Mimik-Spiegel: Zeige vor einem Spiegel Freude, Überraschung, Unsicherheit und Ruhe. Beschreibe die Veränderungen.
- Gesten-Raten: Stelle einen einfachen Begriff nur mit Händen und Armen dar. Die Gruppe rät.
- Standbild: Zeige mit Deinem Körper eine aufmerksame und eine gelangweilte Haltung.
- Zuhör-Signal: Sammle drei Körpersignale, die beim Zuhören freundlich wirken.
Standard
- Mini-Vortrag: Halte einen Vortrag von einer Minute. Nutze Haltung, Blickkontakt, Gestik und eine Pause.
- Beobachtungsbogen: Beobachte eine Präsentation. Notiere nur sichtbare Körpersignale, keine Vermutungen.
- Rollenspiel: Spielt ein Gespräch einmal mit gutem und einmal mit schlechtem Zuhören.
- Videoanalyse: Untersuche ein kurzes Video. Beschreibe Mimik, Gestik, Haltung, Blick und Abstand.
Schwer
- Körpersprache und Kultur: Recherchiere eine Geste, die in verschiedenen Ländern unterschiedlich verstanden wird.
- Barrierefreie Kommunikation: Entwickle Regeln für ein Gespräch, in dem Blickkontakt nicht verlangt wird.
- Feedbacktraining: Gib zu einem Vortrag Feedback mit Beobachtung, Wirkung und Tipp.
- Erklärvideo: Produziere ein kurzes Lernvideo mit fünf Tipps für gute Körpersprache beim Sprechen.
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Lernkontrolle
- Vortragsvergleich: Vergleiche zwei kurze Vorträge mit gleichem Text, aber unterschiedlicher Körpersprache. Erkläre die verschiedene Wirkung.
- Missverständnis: Erfinde eine Situation, in der eine Geste falsch verstanden wird. Zeige, wie eine Nachfrage das Problem löst.
- Gesprächsplanung: Plane ein schwieriges Gespräch. Entscheide, welche Haltung, welcher Abstand und welche Blickrichtung hilfreich sind.
- Feedback verbessern: Formuliere die Aussage „Du wirkst komisch“ als genaues und hilfreiches Feedback um.
- Transferaufgabe: Erkläre, wie Körpersprache in einem Referat, einem Bewerbungsgespräch und einem Streit unterschiedlich eingesetzt werden sollte.
- Beobachten ohne Urteilen: Trenne in einem Beispiel sichtbare Beobachtungen von Vermutungen über Gefühle.
Lernnachweis
Für Deinen Lernnachweis ist wichtig:
- Du erklärst Mimik, Gestik, Körperhaltung, Blickkontakt und Abstand.
- Du hältst einen kurzen Vortrag mit passender Körpersprache.
- Du zeigst aktives Zuhören in einem Gespräch.
- Du deutest Körpersprache vorsichtig und beachtest die Situation.
- Du gibst freundliches und genaues Feedback.
- Du erklärst, warum Menschen Körpersprache unterschiedlich nutzen.
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