Tanzschritte kennenlernen - Musik und Bewegung - Musik
Tanzschritte kennenlernen - Musik und Bewegung - Musik
Tanzschritte kennenlernen - Musik und Bewegung - Musik
Einleitung
Tanzen heißt: Du bewegst Dich zu Musik. Du hörst den Rhythmus und setzt Deinen Körper ein. Dabei gibt es kein „perfektes“ Aussehen. Wichtig sind Freude, Sicherheit und Respekt.
In diesem aiMOOC lernst Du einfache Tanzschritte. Du zählst den Beat, übst eine kurze Choreografie und tanzt mit anderen.
Lernziele
Du kannst am Ende:
- den Grundschlag hören und bis vier zählen,
- einfache Schritte zeigen,
- eine kurze Folge tanzen,
- Abstand halten und fair zusammenarbeiten.
Musik hören und Bewegung finden
Beat und Tempo
Der Beat ist der regelmäßige Grundschlag. Klatsche dazu: 1 – 2 – 3 – 4.
Das Tempo sagt, wie schnell die Musik ist. Bei langsamer Musik bewegst Du Dich ruhig. Bei schneller Musik werden die Schritte kleiner und sicherer.
Ein Metronom macht gleichmäßige Klicks. So kannst Du den Beat gut hören.
Warm-up und Sicherheit
Vor dem Tanzen wärmst Du Dich kurz auf. Rolle die Schultern, gehe am Platz und lockere Arme und Beine.
Achte auf:
- genug Platz,
- feste Schuhe,
- eine freie Tanzfläche,
- Bewegungen ohne Schmerz,
- Rücksicht auf andere.
Einfache Tanzschritte
March
Gehe am Platz. Hebe abwechselnd den rechten und den linken Fuß. Die Arme schwingen locker mit.
Step-Touch
Setze einen Fuß zur Seite. Ziehe den anderen Fuß heran. Dann wechselst Du die Seite.
V-Step
Gehe rechts schräg nach vorn. Gehe links schräg nach vorn. Gehe dann rechts und links wieder zurück. Deine Füße zeichnen ein V.
Bounce und Freeze
Beim Bounce federn Deine Knie locker im Beat. Beim Freeze bleibst Du kurz in einer Pose stehen.
Eine kleine Choreografie
Eine Choreografie ist eine festgelegte Folge von Bewegungen.
Übe diese acht Zählzeiten:
- Zählzeit 1–2: Step-Touch nach rechts,
- Zählzeit 3–4: Step-Touch nach links,
- Zählzeit 5–6: zwei Schritte nach vorn,
- Zählzeit 7–8: Freeze.
Wiederhole die Folge. Beginne langsam. Nimm erst später Musik dazu.
Tanzen in der Gruppe
In einer Gruppe kannst Du in einer Formation tanzen: im Kreis, in einer Reihe oder in einem Block.
Halte Abstand. Achte auf die anderen. Lache niemanden aus. Bewegungen dürfen leichter gemacht werden. Alle sollen mitmachen können.
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Spiegel-Tanz
Bildet Paare. Eine Person bewegt sich langsam. Die andere Person macht die Bewegung wie ein Spiegel nach. Danach tauscht Ihr.
Tanzstile entdecken
Tanz kann sehr verschieden aussehen. Im Hip-Hop-Tanz sind klare Moves und ein deutlicher Beat wichtig. Bei einem Volkstanz bewegen sich Menschen oft gemeinsam in festen Formen. Beim freien Tanz erfindest Du eigene Bewegungen.
Bewegung beobachten
Sieh genau hin: Welche Körperteile bewegen sich? Ist die Bewegung groß oder klein? Schnell oder langsam? Rund oder eckig?
Interaktive Aufgaben
Quiz: Teste Dein Wissen
Was hilft Dir, im Takt zu bleiben? (Der Beat) (!Die Schuhfarbe) (!Die Raumhöhe) (!Das Fenster)
Was machst Du beim Step-Touch? (Einen Schritt zur Seite und den anderen Fuß heran) (!Nur die Arme verschränken) (!Auf dem Boden sitzen) (!Immer rückwärts springen)
Was solltest Du vor dem Tanzen tun? (Dich kurz aufwärmen) (!Sofort sehr hoch springen) (!Die Tanzfläche vollstellen) (!Die Schuhe ausziehen)
Wie wird ein Beat oft gezählt? (Eins zwei drei vier) (!Rot blau grün gelb) (!Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag) (!Hoch tief breit schmal)
Was bedeutet Freeze beim Tanzen? (Kurz in einer Pose stehen bleiben) (!Sehr schnell im Kreis laufen) (!Die Musik ausschalten) (!Auf einen Stuhl steigen)
Was ist eine Choreografie? (Eine festgelegte Folge von Bewegungen) (!Ein Musikinstrument) (!Ein Sportschuh) (!Eine Lautsprecherbox)
Was ist eine Formation? (Die Aufstellung einer Tanzgruppe) (!Die Lautstärke der Musik) (!Die Farbe der Kleidung) (!Die Länge der Pause)
Was macht Gruppentanz sicherer? (Genug Abstand) (!Schubsen) (!Geschlossene Augen) (!Hindernisse auf dem Boden)
Was beschreibt das Tempo? (Die Geschwindigkeit der Musik) (!Den Namen des Tanzraums) (!Die Anzahl der Schuhe) (!Die Farbe des Bodens)
Wie lernst Du eine neue Schrittfolge am besten? (Erst langsam und dann mit Musik) (!Nur einmal sehr schnell) (!Ohne hinzusehen) (!Mit möglichst wenig Platz)
Memory
| Beat | regelmäßiger Grundschlag |
| Tempo | Geschwindigkeit der Musik |
| Freeze | kurze feste Pose |
| Choreografie | geplante Bewegungsfolge |
| Formation | Aufstellung der Gruppe |
| Step-Touch | Seitenschritt mit Heranziehen |
Drag and Drop
| Ordne die richtigen Begriffe zu. | Bewegung |
|---|---|
| March | am Platz gehen |
| Step-Touch | zur Seite treten und Fuß heranziehen |
| V-Step | mit den Füßen ein V laufen |
| Freeze | eine Pose halten |
| Drehung | sich um die eigene Achse bewegen |
| Klatschen | den Rhythmus hörbar machen |
Kreuzworträtsel
| Rhythmus | Wie heißt die Ordnung von langen und kurzen Tönen oder Schlägen? |
| Tempo | Wie heißt die Geschwindigkeit der Musik? |
| Freeze | Wie heißt das kurze Stillstehen in einer Pose? |
| Choreografie | Wie heißt eine geplante Folge von Tanzbewegungen? |
| Formation | Wie heißt die Aufstellung einer Tanzgruppe? |
| Abstand | Was brauchst Du zwischen Dir und anderen für sicheres Tanzen? |
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Lückentext
Offene Aufgaben
Leicht
- Beat finden: Höre ein Musikstück und klatsche vier gleichmäßige Schläge mit.
- Schritt-Karte: Zeichne eine Karte für March, Step-Touch oder Freeze.
- Freeze-Galerie: Erfinde drei sichere Posen und zeige sie Deiner Gruppe.
- Lieblingsbewegung: Wähle einen Move und erkläre ihn in zwei einfachen Sätzen.
Standard
- Acht Zählzeiten: Erfinde eine Folge aus acht Zählzeiten und führe sie vor.
- Spiegel-Tanz: Arbeite im Paar und wechselt nach 30 Sekunden die Führung.
- Tempo-Vergleich: Tanze denselben Schritt zu langsamer und zu schneller Musik. Beschreibe den Unterschied.
- Formationswechsel: Plant einen Wechsel von der Reihe in den Kreis, ohne zusammenzustoßen.
Schwer
- Tanz-Tutorial: Dreht ein kurzes Erklärvideo mit drei Schritten und klaren Zählzeiten.
- Inklusive Choreografie: Plant eine Folge, die im Stehen oder Sitzen getanzt werden kann.
- Aufführungsplan: Erstellt einen Plan mit Startpose, zwei Formationen und Schlusspose.
- Tanzkultur: Recherchiert einen Tanzstil und stellt Musik, Kleidung und typische Bewegungen vor.
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Lernkontrolle
- Tempo anpassen: Zeige, wie Du den Step-Touch für langsame und schnelle Musik veränderst. Begründe Deine Lösung.
- Sicherheit erklären: Eine Gruppe tanzt zu eng. Nenne zwei Probleme und schlage zwei Verbesserungen vor.
- Choreografie verbessern: Eine Folge passt nicht zum Beat. Erkläre, wie Du sie mit Zählen und Wiederholen verbessern kannst.
- Formation vergleichen: Vergleiche Kreis und Reihe. Welche Form passt zu einer gemeinsamen Bewegung besser und warum?
- Teilhabe ermöglichen: Verändere einen Sprung so, dass auch eine Person ohne Springen mitmachen kann.
- Gruppenarbeit auswerten: Beschreibe, wie Zuhören, Blickkontakt und Absprachen eine Aufführung verbessern.
Lernnachweis
Für Deinen Lernnachweis ist wichtig:
- Du findest den Beat und zählst bis vier.
- Du zeigst mindestens drei einfache Tanzschritte.
- Du tanzt eine Folge mit acht Zählzeiten.
- Du hältst Abstand und arbeitest respektvoll.
- Du erklärst die Begriffe Beat, Tempo, Freeze, Choreografie und Formation.
- Du denkst über Dein Üben nach und nennst eine Verbesserung.
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