Muskeln und Gelenke verstehen - Körper und Gesundheit - Bildungsfilm

Diesen aiMOOC als Battle spielen: Biologie, Klasse 5-6, G-Niveau

Muskeln und Gelenke verstehen - Körper und Gesundheit - Bildungsfilm

Einleitung

Du kannst laufen, springen, greifen und winken. Dabei arbeiten Knochen, Gelenke und Muskeln zusammen.

In diesem aiMOOC lernst Du Deinen Körper kennen. Du schaust Filme, untersuchst Bewegungen und löst Spiele.

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Unser Bewegungsapparat

Der Bewegungsapparat hilft Dir beim Stehen und Bewegen. Dazu gehören vor allem:

1. Knochen: Sie geben Deinem Körper Halt.
2. Gelenke: Sie machen viele Bewegungen möglich.
3. Muskeln: Sie ziehen an den Knochen.
4. Sehnen: Sie verbinden Muskeln mit Knochen.

Knochen geben Halt

Die Knochen bilden Dein Skelett. Sie stützen Deinen Körper. Einige Knochen schützen auch wichtige Organe. Der Schädel schützt zum Beispiel das Gehirn.

Fühl-Auftrag: Taste vorsichtig Deinen Ellenbogen, Dein Knie und Dein Schienbein. Dort kannst Du Knochen gut fühlen.

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Gelenke machen beweglich

Ein Gelenk liegt dort, wo Knochen miteinander verbunden sind. Dein Knie kannst Du beugen und strecken. Deine Schulter kannst Du in viele Richtungen bewegen.

Bewegungs-Auftrag: Kreise langsam Deine Schultern. Beuge danach vorsichtig Deine Knie. Welche Bewegung ist größer?

Das Kniegelenk

Das Kniegelenk verbindet Ober- und Unterschenkel. Knorpel schützt die Knochenenden. Bänder halten das Gelenk zusammen.

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Muskeln ziehen an Knochen

Ein Muskel kann sich anspannen. Dabei wird er oft kürzer und dicker. Über eine Sehne zieht er an einem Knochen. So entsteht eine Bewegung.

Viele Muskeln arbeiten als Team. Beim Beugen des Arms spannt sich ein Muskel an. Beim Strecken hilft sein Gegenspieler.

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Bewegung beobachten

Beim Laufen arbeiten viele Körperteile zusammen:

1. Die Muskeln spannen sich an.
2. Die Sehnen übertragen die Kraft.
3. Die Knochen werden bewegt.
4. Die Gelenke lassen die Bewegung zu.

So hältst Du Muskeln und Gelenke fit

Bewege Dich jeden Tag. Wechsle zwischen Laufen, Spielen, Klettern, Tanzen und ruhigen Pausen. Trinke genug Wasser und schlafe ausreichend.

Wärme Dich vor wildem Sport auf. Bewege Dich ohne Gewalt. Bei starken Schmerzen oder einer Verletzung holst Du sofort eine erwachsene Person.

Interaktive Aufgaben

Quiz: Teste Dein Wissen

Was gibt dem Körper Halt? (Die Knochen) (!Die Haare) (!Die Haut) (!Die Zähne allein)

Was macht viele Bewegungen zwischen Knochen möglich? (Ein Gelenk) (!Ein Fingernagel) (!Ein Haar) (!Ein Zahn)

Was geschieht bei einer Muskelbewegung? (Der Muskel spannt sich an) (!Der Muskel wird zu einem Knochen) (!Das Gelenk verschwindet) (!Die Haut wird hart)

Was verbindet einen Muskel mit einem Knochen? (Eine Sehne) (!Ein Haar) (!Ein Zahn) (!Eine Wimper)

Welches Körperteil ist ein Gelenk? (Das Knie) (!Der Schädelknochen) (!Der Fingernagel) (!Das Haar)

Was schützt die Knochenenden in vielen Gelenken? (Der Knorpel) (!Die Wimper) (!Der Zahnschmelz) (!Das Haar)

Was schützt der Schädel? (Das Gehirn) (!Das Knie) (!Den Fuß) (!Den Ellenbogen)

Welche Bewegung ist gut für den Körper? (Abwechslungsreiches Spielen und Bewegen) (!Nur den ganzen Tag sitzen) (!Ohne Pause wild trainieren) (!Trotz starker Schmerzen weitermachen)

Was solltest Du bei starken Schmerzen tun? (Einer erwachsenen Person Bescheid sagen) (!Den Schmerz verstecken) (!Sofort weiterspringen) (!Das Gelenk mit Gewalt bewegen)

Welche Teile arbeiten beim Laufen zusammen? (Muskeln Knochen und Gelenke) (!Haare Nägel und Zähne) (!Ohren Haare und Wimpern) (!Zunge Zähne und Fingernägel)

Memory

Muskel	zieht an einem Knochen
Gelenk	macht Bewegung möglich
Knochen	gibt dem Körper Halt
Sehne	verbindet Muskel und Knochen
Knorpel	schützt Knochenenden
Schädel	schützt das Gehirn

Drag and Drop

Ordne die richtigen Begriffe zu.	Aufgabe im Körper
Knochen	stützt den Körper
Gelenk	verbindet bewegliche Körperteile
Muskel	erzeugt Zugkraft
Sehne	überträgt die Muskelkraft
Knorpel	schützt im Gelenk

Kreuzworträtsel

Muskel	Welcher Körperteil kann sich anspannen und an einem Knochen ziehen?
Gelenk	Was verbindet Knochen und macht Bewegung möglich?
Knochen	Was gibt dem Körper Halt?
Sehne	Was verbindet einen Muskel mit einem Knochen?
Knorpel	Was schützt Knochenenden in vielen Gelenken?
Bewegung	Was entsteht durch das Zusammenspiel von Muskeln Knochen und Gelenken?

Lückentext

Vervollständige den Text.

Die geben dem Körper Halt. Ein macht viele Bewegungen möglich. Ein kann sich anspannen. Eine verbindet einen Muskel mit einem Knochen. Der schützt Knochenenden. Der schützt das Gehirn. Beim Laufen arbeiten viele Körperteile . Bei starken Schmerzen sagst Du einer Person Bescheid.

Offene Aufgaben

Leicht

1. Körperumriss: Zeichne einen Menschen. Markiere Knie, Schulter, Ellenbogen und Hüfte.
2. Gelenkdetektiv: Finde fünf Gelenke an Deinem Körper. Zeige ihre Bewegungen langsam.
3. Muskel fühlen: Beuge einen Arm. Fühle vorsichtig den Muskel am Oberarm. Beschreibe, was Du bemerkst.
4. Bewegungspantomime: Stelle Hüpfen, Werfen oder Klettern ohne Worte dar. Die Klasse rät.

Standard

1. Bewegungsplakat: Gestalte ein Plakat mit den Wörtern Knochen, Gelenk, Muskel und Sehne.
2. Knie-Modell: Baue mit Pappe, Musterklammern und Gummibändern ein einfaches bewegliches Bein.
3. Filmbeobachtung: Wähle einen Film aus dem aiMOOC. Zeichne drei Dinge, die Du gelernt hast.
4. Bewegungstagebuch: Notiere oder male drei Tage lang, wie Du Dich bewegt hast.

Schwer

1. Muskelteam: Erkläre mit einem Modell, warum zum Beugen und Strecken des Arms verschiedene Muskeln helfen.
2. Gelenkvergleich: Vergleiche Schulter und Knie. Zeige, welche Bewegungen möglich sind.
3. Erklärvideo: Drehe ein kurzes Video über das Zusammenspiel von Muskel, Sehne, Knochen und Gelenk.
4. Bewegungsparcours: Plane einen sicheren Parcours. Erkläre bei jeder Station, welche Gelenke bewegt werden.

Lernkontrolle

1. Zusammenspiel: Erkläre an der Bewegung „Ball werfen“, wie Muskeln, Knochen und Gelenke zusammenarbeiten.
2. Ohne Gelenke: Stelle Dir vor, Deine Arme hätten keine beweglichen Gelenke. Welche Alltagsaufgaben wären schwierig?
3. Muskel und Sehne: Ein Muskel ist stark, aber nicht mit dem Knochen verbunden. Erkläre, warum die Bewegung dann nicht gut funktioniert.
4. Bewegungswahl: Vergleiche eine Stunde Sitzen mit einer Stunde abwechslungsreicher Bewegung. Welche Unterschiede bemerkst Du möglicherweise?
5. Sicherheit: Ein Kind hat beim Springen starke Knieschmerzen. Beschreibe eine sichere Reaktion und begründe sie.
6. Modell prüfen: Ein gebasteltes Knie kann sich in alle Richtungen drehen. Erkläre, warum das Modell verbessert werden sollte.

Lernnachweis

Für Deinen Lernnachweis ist wichtig:

1. Du kannst Knochen, Gelenke, Muskeln und Sehnen benennen.
2. Du kannst ihr Zusammenspiel an einer Bewegung erklären.
3. Du kannst wichtige Gelenke an Deinem Körper zeigen.
4. Du kannst eine eigene Beobachtung oder ein Modell vorstellen.
5. Du kennst einfache Regeln für sichere Bewegung.
6. Du arbeitest sorgfältig und erklärst in eigenen Worten.

Links

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