Spielzeiten bei digitalen Spielen einhalten
Spielzeiten bei digitalen Spielen einhalten
Einleitung
Willkommen!
In diesem aiMOOC lernst Du:
- Digitale Spiele mit einer festen Spielzeit zu nutzen.
- bei Online-Spielen rechtzeitig aufzuhören.
- mit einem Timer oder einer Uhr zu üben.
- gute Pausen zu machen.
- Hilfe zu holen, wenn ein Spiel Dich nicht loslässt.
Spielen macht Spaß. Das ist okay.
Aber: Ein Spiel soll nicht den ganzen Tag bestimmen. Du bestimmst mit. Deine Familie hilft Dir.
Merksatz: Erst absprechen. Dann spielen. Dann stoppen. Dann Pause machen.
Was ist Spielzeit?
Spielzeit ist die Zeit, in der Du ein digitales Spiel spielst.
Beispiel: Du darfst 20 Minuten spielen. Dann klingelt der Timer. Du speicherst. Du machst aus. Du machst etwas anderes.
Eine Spielzeit ist wie eine Schulstunde. Sie hat einen Anfang. Sie hat ein Ende.
Eine Spielzeit ist wie eine Pause auf dem Schulhof. Wenn die Glocke klingelt, geht es weiter.
Kleine Aufgabe: Höre hin
Höre die Glocke an. Stelle Dir vor: Das ist Dein Stoppsignal.
Sage laut: Ich höre das Signal. Ich beende mein Spiel.
Was sind Online-Spiele?
Ein Online-Spiel läuft über das Internet.
Du kannst dabei allein spielen. Du kannst auch mit anderen spielen.
Online-Spiele können sehr spannend sein. Manchmal sagen sie: Komm wieder! Nur noch eine Runde! Hol Dir eine Belohnung!
Das kann das Aufhören schwer machen.
Wichtig: Du musst nicht sofort weiterspielen. Du darfst stoppen. Du darfst Hilfe holen.
Sicherheit beim Online-Spielen
Sprich mit einer erwachsenen Person, bevor Du online spielst.
Achte auf diese Regeln:
- Name: Nutze nicht Deinen echten ganzen Namen.
- Chat: Schreibe nicht mit fremden Personen, wenn es nicht erlaubt ist.
- Geld: Kaufe nichts im Spiel ohne Erwachsene.
- Gefühl: Wenn etwas komisch ist, sag sofort Bescheid.
- Altersempfehlung: Spiele sollen zu Deinem Alter passen.
Warum sind feste Spielzeiten gut?
Dein Körper braucht Bewegung. Deine Augen brauchen Pausen. Dein Kopf braucht Ruhe. Dein Schlaf ist wichtig. Deine Freundinnen und Freunde sind wichtig. Deine Familie ist wichtig.
Ein guter Tag hat viele Teile:
Digitale Spiele sind ein Teil. Sie sind nicht alles.
Mini-Aufgabe: Dein Tages-Kuchen
Stell Dir Deinen Tag wie einen Kuchen vor. Jedes Stück ist eine Sache.
Male einen Kreis. Teile ihn in Stücke. Schreibe hinein: Schule, Essen, Bewegung, Spielen, Schlaf, Familie.
Frage Dich: Ist das Spiel-Stück zu groß?
Wie schaffe ich es aufzuhören?
Das Aufhören kann schwer sein. Das ist normal.
Spiele sind oft so gemacht, dass Du gern weitermachen willst. Darum brauchst Du einen Plan.
Dein Stopp-Plan:
- Absprache: Ich frage vorher.
- Timer: Ich stelle eine Zeit.
- Warnung: Ich höre 5 Minuten vor Schluss auf das Signal.
- Speichern: Ich speichere, wenn das Spiel es erlaubt.
- Stopp-Satz: Ich sage meinen Stopp-Satz.
- Pause: Ich gehe weg vom Bildschirm.
Stopp-Sätze
Ein Stopp-Satz hilft Dir.
Probiere diese Sätze:
- Stopp: Ich stoppe jetzt.
- Plan: Meine Spielzeit ist vorbei.
- Mut: Ich schaffe das.
- Pause: Ich mache jetzt eine Pause.
- Hilfe: Bitte hilf mir beim Aufhören.
Kleine Aufgabe: Stopp-Satz-Karte
Nimm ein kleines Blatt. Schreibe einen Stopp-Satz darauf. Male eine Uhr dazu. Lege die Karte neben das Gerät.
Spielzeiten gut planen
Eine feste Regel hilft.
Beispiel-Regel: Ich spiele nach den Hausaufgaben. Ich spiele 20 Minuten. Ich stelle einen Timer. Danach bewege ich mich.
Eine Regel soll klar sein.
| Frage | Gute Antwort |
|---|---|
| Wann spiele ich? | Nach der Absprache |
| Wie lange spiele ich? | So lange wie vereinbart |
| Woran merke ich das Ende? | Am Timer |
| Was mache ich danach? | Pause und Bewegung |
Medienzeit für Grundschulkinder
Für Grundschulkinder sind kurze Spielzeiten gut. Viele Fachstellen nennen als Orientierung ungefähr 30 bis 60 Minuten am Tag. Das hängt vom Alter ab. Das hängt auch vom Tag ab. Schulaufgaben am Bildschirm zählen oft anders.
Wichtig ist: Die Zeit wird vorher besprochen. Die Inhalte passen zum Alter. Es bleibt Zeit für Bewegung. Es bleibt Zeit für Schlaf. Es bleibt Zeit für echte Menschen.
Wochenkonto einfach erklärt
Ein Wochenkonto ist wie ein kleines Taschengeld. Aber nicht mit Geld. Es ist Zeit.
Beispiel: Du hast für eine Woche Spielzeit. Du teilst sie auf.
Spielst Du an einem Tag sehr lange? Dann bleibt weniger für andere Tage.
Das übst Du am besten mit Erwachsenen.
Pausen nach dem Spielen
Nach dem Spielen ist eine Pause gut. Steh auf. Trink Wasser. Schau aus dem Fenster. Bewege Dich.
Pausen-Ideen:
- Hüpfen: Springe 10-mal.
- Trinken: Trinke ein Glas Wasser.
- Augenpause: Schaue weit weg.
- Dehnen: Strecke Arme und Beine.
- Frische Luft: Gehe kurz nach draußen.
- Gespräch: Erzähle jemandem, was Du gespielt hast.
Kleine Aufgabe: Pausen-Würfel
Würfle nach der Spielzeit. Dann machst Du die Aufgabe.
| Würfelwort | Pause |
|---|---|
| Sonne | Schau aus dem Fenster. |
| Frosch | Springe 10-mal. |
| Baum | Strecke Dich groß. |
| Wasser | Trinke etwas. |
| Freund | Erzähle etwas Nettes. |
| Ruhe | Atme 5-mal langsam. |
Wenn das Aufhören schwer ist
Manchmal willst Du weiter spielen. Vielleicht bist Du wütend. Vielleicht bist Du traurig. Vielleicht hast Du Angst, etwas zu verpassen.
Dann hilft:
- Atmen: Atme langsam.
- Sprechen: Sage, was schwer ist.
- Hilfe holen: Bitte eine erwachsene Person um Hilfe.
- Abstand: Lege das Gerät weg.
- Plan prüfen: Schaut gemeinsam auf die Regel.
Du bist nicht schlecht, wenn Dir das schwerfällt. Du übst nur noch.
Video: Wenn Medien zu viel werden
Schau das Video am besten mit einer erwachsenen Person. Sprich danach über eine Sache, die Du gelernt hast.
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Video: Mediensucht einfach erklärt
Das Wort Mediensucht klingt schwer. Es bedeutet: Ein Mensch kann kaum noch aufhören. Dann braucht der Mensch Hilfe.
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Kosten und Käufe in Online-Spielen
Manche Spiele kosten kein Geld beim Start. Später gibt es aber Dinge zu kaufen.
Beispiele:
- Figuren
- Kleidung für Figuren
- Münzen im Spiel
- Schatzkisten
- Extra-Leben
Kaufe nie allein etwas. Frage immer Erwachsene.
Video: Kostenfallen in Online-Spielen
Manche Spiele wollen, dass Kinder Geld ausgeben. Dieses Video zeigt, worauf Du achten kannst.
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Checkliste vor dem Spielen
Nutze diese Checkliste.
| Frage | Ja |
|---|---|
| Habe ich gefragt? | □ |
| Kenne ich meine Spielzeit? | □ |
| Ist ein Timer gestellt? | □ |
| Passt das Spiel zu meinem Alter? | □ |
| Weiß ich, was ich danach mache? | □ |
| Kaufe ich nichts allein? | □ |
| Hole ich Hilfe, wenn etwas komisch ist? | □ |
Checkliste nach dem Spielen
| Frage | Meine Antwort |
|---|---|
| Habe ich rechtzeitig aufgehört? | |
| War das Aufhören leicht oder schwer? | |
| Was hat geholfen? | |
| Welche Pause habe ich gemacht? | |
| Was möchte ich morgen besser machen? |
Für Erwachsene und Lehrkräfte
Dieser aiMOOC ist für Kinder der Grundschule gemacht. Die Sprache ist einfach. Die Aufgaben sind kurz.
Bitte begleiten Sie Kinder beim Thema Online-Spiele. Feste Medienzeiten helfen. Ein Mediennutzungsvertrag kann helfen. Technische Einstellungen können am Anfang helfen. Das wichtigste Ziel ist: Kinder lernen Schritt für Schritt selbst, Spielzeiten einzuhalten.
Hilfreiche Informationsseiten:
- klicksafe: Bildschirm- und Medienzeit
- klicksafe: Digitale Spiele
- SCHAU HIN!: Medienzeiten vereinbaren
- Internet-ABC: Online-Spiele
- Mediennutzungsvertrag
Interaktive Aufgaben
Quiz: Teste Dein Wissen
Was hilft Dir, die Spielzeit einzuhalten? (Ein Timer) (!Eine offene Chipstüte) (!Ein dunkles Zimmer) (!Ein fremder Chat)
Was machst Du vor dem Spielen? (Die Spielzeit absprechen) (!Heimlich starten) (!Das Gerät unter das Kissen legen) (!Unbekannte Personen anschreiben)
Was ist eine gute Pause nach dem Spielen? (Sich bewegen) (!Sofort ein neues Spiel starten) (!Die ganze Nacht weiterspielen) (!Das Essen vergessen)
Was tust Du, wenn Dir jemand Fremdes im Spiel komisch schreibt? (Einer erwachsenen Person Bescheid sagen) (!Alle Daten schicken) (!Ein Treffen ausmachen) (!Das Geheimnis behalten)
Was bedeutet ein Stopp-Satz? (Ein Satz, der beim Aufhören hilft) (!Ein Passwort für ein Spiel) (!Ein Trick zum Kaufen) (!Ein Name für eine Figur)
Warum sind feste Spielzeiten gut? (Sie geben Orientierung) (!Sie machen Schlaf unwichtig) (!Sie ersetzen Freunde) (!Sie machen Hausaufgaben überflüssig)
Was solltest Du im Spiel nie allein tun? (Geld ausgeben) (!Eine Pause machen) (!Den Timer hören) (!Mit der Familie sprechen)
Was kannst Du tun, wenn das Aufhören schwer ist? (Hilfe holen) (!Wütend das Gerät werfen) (!Alle Regeln vergessen) (!Bis spät nachts spielen)
Was gehört zu einem guten Tag außer digitalen Spielen? (Bewegung und Schlaf) (!Nur Bildschirm) (!Nur Online-Käufe) (!Nur Werbung)
Wann ist die beste Zeit, eine Spielregel zu besprechen? (Vor dem Spielen) (!Mitten im Streit) (!Nach Mitternacht) (!Wenn der Akku leer ist)
Memory
| Timer | erinnert an die Zeit |
| Pause | erholt Kopf und Augen |
| Regel | gilt vor dem Spielen |
| Online-Spiel | läuft über das Internet |
| Stopp-Satz | hilft beim Aufhören |
| Bewegung | tut dem Körper gut |
| Hilfe | kommt von vertrauten Erwachsenen |
Drag and Drop
| Ordne die richtigen Begriffe zu. | Thema |
|---|---|
| Timer | Zeit im Blick |
| Pause | Kopf erholt sich |
| Erwachsene fragen | Wenn etwas komisch ist |
| Spiel speichern | Vor dem Ausschalten |
| Draußen spielen | Nach dem Bildschirm |
Kreuzworträtsel
| Timer | Was klingelt oder zählt die Spielzeit? |
| Pause | Was machst Du nach dem Spielen? |
| Regel | Was wird vor dem Spielen abgesprochen? |
| Stopp | Welches Wort hilft beim Aufhören? |
| Online | Wie heißt ein Spiel über das Internet? |
| Familie | Wer kann Dir bei Spielzeiten helfen? |
LearningApps
Lückentext
Offene Aufgaben
Leicht
- Stopp-Satz-Karte: Gestalte eine Karte mit Deinem besten Stopp-Satz. Lege sie neben das Gerät.
- Timer-Test: Stelle mit Hilfe 10 Minuten ein. Male danach auf, wie sich 10 Minuten anfühlen.
- Pausen-Bild: Male drei Dinge, die Du nach dem Spielen machen kannst.
- Daumen-Abfrage: Zeige nach einer Spielzeit Daumen hoch, Mitte oder runter. Erkläre kurz warum.
Standard
- Medientagebuch: Schreibe drei Tage lang auf, wann Du gespielt hast und wann Du aufgehört hast.
- Familienregel: Erfinde mit Deiner Familie eine klare Spielzeit-Regel. Schreibe sie groß auf.
- Rollenspiel: Spiele mit einem Partnerkind die Situation: Der Timer klingelt, aber das Spiel ist spannend.
- Pausen-Challenge: Probiere fünf Pausen-Ideen aus. Kreuze an, welche Dir am besten hilft.
Schwer
- Wochenplan: Plane mit Hilfe eine Woche mit Schule, Bewegung, Schlaf und Spielzeit.
- Klassenplakat: Gestalte ein Plakat mit fünf Tipps für faire Spielzeiten.
- Interview: Frage zwei Erwachsene, welche Spielzeit-Regeln sie gut finden. Vergleiche die Antworten.
- Erklärvideo: Drehe mit Erlaubnis ein kurzes Video: So höre ich rechtzeitig auf.
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Lernkontrolle
- Fallbeispiel Timer: Mia stellt einen Timer. Als er klingelt, möchte sie weiterspielen. Erkläre zwei gute Lösungen.
- Fallbeispiel Freunde: Ben will online weiterspielen, weil seine Freunde noch spielen. Was kann er sagen?
- Transfer Wochenplan: Erstelle einen einfachen Plan für einen Regentag. Baue Spielzeit, Bewegung und Pause ein.
- Konflikt lösen: Zwei Geschwister wollen gleichzeitig spielen. Erfinde eine faire Regel.
- Gefühl erkennen: Du wirst wütend, wenn das Spiel endet. Beschreibe, was in Deinem Körper passiert und was helfen kann.
- Kostenfalle erkennen: Ein Spiel bietet eine Schatzkiste für Geld an. Erkläre, warum Du Erwachsene fragen musst.
Lernnachweis
Für Deinen Lernnachweis kannst Du zeigen:
- Stopp-Satz-Karte: Deine Karte ist fertig und verständlich.
- Checkliste: Du hast die Checkliste vor dem Spielen genutzt.
- Medientagebuch: Du hast mindestens drei Einträge gemacht.
- Pausen-Idee: Du kannst eine gute Pause vormachen.
- Wochenplan: Du kannst erklären, wo Spielzeit in Deinen Tag passt.
- Gespräch: Du kannst sagen, wann Du Hilfe holst.
- Reflexion: Du kannst sagen, was beim Aufhören leicht oder schwer war.
OERs zum Thema
Links
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THE MONKEY DANCE
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