Datei:Simpleshow (EN) Foundation Sleep Hygiene 160308 1920x1080.webm
Beschreibung
| Beschreibung |
English: This video explains Sleep Hygiene in a simple way. It provides an overview of measures and tricks for better sleep. |
| Datum | |
| Quelle | Eigenes Werk |
| Urheber | Simpleshow foundation |
Author: Johanna Stauss Producer: simpleshow foundation (http://simpleshow-foundation.org/)
Sources in English: http://www.howsleepworks.com/types_cycles.html Biological clock: https://learn.pharmacy.unc.edu/insomnia/sites/default/files/biological_clock.png Archivkopie in der Wayback Machine https://sleepfoundation.org/ask-the-expert/sleep-hygiene
Sources in German: http://www.schlafmedizin.de/wissen.html Archivkopie in der Wayback Machine http://www.schlafmedizin.de/wissen.html?knowledge=79&kategory=kategory01[toter Link] http://www.dgsm.de/patienteninformationen_ratgeber.php Archivkopie in der Wayback Machine http://www.dgsm.de/downloads/patienteninformationen/ratgeber/DGSM%20Ratgeber%202015/Ein-%20und%20Durchschlafstörungen%20DIN%20A5%20-%20PFADE.pdf Archivkopie in der Wayback Machine http://www.gesundheit.de/medizin/psychologie/zeit-und-rhythmus/biorhythmus-die-chronobiologie http://depression.servier.de/sites/default/files/innere_uhr_0.jpg?width=1419&height=1032 Archivkopie in der Wayback Machine http://www.psychologie.tu-dresden.de/i2/klinische/psychotherapie_materialien/63_Schlafhygiene.pdf Archivkopie in der Wayback Machine http://www.schlafgestoert.de/site-48.html https://www.palverlag.de/gesunder-schlaf.html
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| aktuell | 17:38, 10. Mär. 2016 | (15,87 MB) | wikimediacommons>Ilya at Simpleshow Foundation | User created page with UploadWizard |
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