Medienbalance in der Grundschule 1
Medienbalance in der Grundschule 1
Offline-Zeit und Online-Zeit ausgleichen - Medienbalance in der Grundschule
Willkommen!
In diesem aiMOOC lernst Du etwas Wichtiges:
Online-Zeit und Offline-Zeit sollen gut zusammenpassen.
Das nennt man Medienbalance.
Eine Waage hilft als Bild.
Eine Seite ist die Online-Zeit.
Die andere Seite ist die Offline-Zeit.
Beide Seiten sollen nicht zu schwer werden.
Einleitung
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Medien sind Dinge, mit denen wir hören, sehen, lesen, spielen oder lernen.
Ein Buch ist ein Medium.
Ein Tablet ist ein Medium.
Ein Computer ist ein Medium.
Ein Fernseher ist ein Medium.
Ein Radio ist ein Medium.
Ein Smartphone ist ein Medium.
Medien sind nicht schlecht.
Du kannst mit Medien lernen.
Du kannst Geschichten hören.
Du kannst Bilder ansehen.
Du kannst mit anderen sprechen.
Du kannst kreativ sein.
Aber:
Dein Körper braucht auch Zeit ohne Bildschirm.
Deine Augen brauchen Pausen.
Dein Kopf braucht Ruhe.
Deine Freunde brauchen Dich auch im echten Leben.
Das lernst Du in diesem Kurs
- Online-Zeit: Du erkennst, was Online-Zeit ist.
- Offline-Zeit: Du findest gute Ideen ohne Bildschirm.
- Medienbalance: Du verstehst die Medienwaage.
- Medienpause: Du übst kleine Pausen.
- Medienplan: Du planst Deine Zeit.
- Medienkompetenz: Du nutzt Medien klug und sicher.
So arbeitest Du im Kurs
- Lies immer nur einen kurzen Abschnitt.
- Schau Dir die Bilder genau an.
- Spiele die Videos nur mit Erlaubnis ab.
- Höre die Audios leise an.
- Mache die kleinen Aufgaben.
- Frage eine erwachsene Person, wenn Du Hilfe brauchst.
Wörterkiste
| Wort | Ganz einfach erklärt |
|---|---|
| Online-Zeit | Zeit mit Bildschirm, Internet, App, Spiel oder Video. |
| Offline-Zeit | Zeit ohne Bildschirm, zum Beispiel spielen, lesen, basteln oder bewegen. |
| Medienbalance | Eine gute Mischung aus Online-Zeit und Offline-Zeit. |
| Bildschirmzeit | Zeit vor einem Bildschirm. |
| Medienpause | Eine kurze Pause für Augen, Kopf und Körper. |
| Medienplan | Ein Plan für Zeiten und Regeln. |
| Medienkompetenz | Medien klug, freundlich, kreativ und sicher nutzen. |
Online-Zeit
Online-Zeit ist Zeit mit einem Bildschirm.
Oft ist dabei das Internet an.
Online-Zeit kann gut sein.
Du kannst ein Lernvideo ansehen.
Du kannst eine Lern-App nutzen.
Du kannst eine Geschichte hören.
Du kannst ein Bild malen.
Du kannst mit Oma oder Opa sprechen.
Gute Online-Zeit
Gute Online-Zeit hat ein Ziel.
Du weißt dann:
Das möchte ich tun.
Zum Beispiel:
- Lernen: Ich schaue ein kurzes Video für die Schule.
- Lesen: Ich höre eine Geschichte.
- Kreativität: Ich male ein digitales Bild.
- Kommunikation: Ich spreche mit meiner Familie.
- Spiel: Ich spiele ein Spiel, das zu meinem Alter passt.
Nicht so gute Online-Zeit
Manchmal wird Online-Zeit zu viel.
Dann merkst Du vielleicht:
Deine Augen sind müde.
Dein Kopf ist voll.
Du wirst schnell sauer.
Du vergisst die Zeit.
Du willst gar nicht mehr aufhören.
Dann brauchst Du eine Pause.
Video: Was sind Medien?
{{#ev:youtube| https://www.youtube.com/watch?v=KzyPlgwwV_M |500|center}}
Mini-Aufgabe zum Video:
Nenne drei Medien aus Deinem Alltag.
Male dazu kleine Bilder.
Kreise ein Medium ein, das ohne Internet geht.
Offline-Zeit
Offline-Zeit ist Zeit ohne Bildschirm.
Du bist dann nicht am Tablet.
Du bist nicht am Handy.
Du bist nicht am Computer.
Du machst etwas mit Deinem Körper, Deinen Händen oder Deiner Fantasie.
Gute Ideen für Offline-Zeit
- Bewegung: Laufen, springen, tanzen, klettern oder Ball spielen.
- Basteln: Schneiden, kleben, bauen oder malen.
- Lesen: Ein Buch, ein Comic oder ein Bilderbuch anschauen.
- Musik: Singen, klatschen oder ein Instrument spielen.
- Freundschaft: Mit anderen Kindern spielen.
- Natur: Blätter, Steine, Wolken oder Tiere beobachten.
- Ruhe: Träumen, kuscheln, atmen oder aus dem Fenster schauen.
Audio: Draußen hören
Datei:Birds singing in garden.ogg
Hör-Aufgabe:
Höre kurz zu.
Schließe die Augen.
Was hörst Du?
Schreibe oder male drei Dinge.
Bild-Aufgabe: Mein Offline-Ort
Suche einen Ort ohne Bildschirm.
Das kann Dein Zimmer sein.
Das kann der Schulhof sein.
Das kann ein Spielplatz sein.
Male Deinen Offline-Ort.
Schreibe dazu einen Satz:
Hier kann ich gut offline sein.
Medienbalance: Die Medienwaage
Eine Waage hat zwei Seiten.
Bei der Medienbalance ist es ähnlich.
Eine Seite heißt Online-Zeit.
Eine Seite heißt Offline-Zeit.
Wenn eine Seite zu schwer wird, kippt die Waage.
Dann fehlt etwas.
Beispiel aus dem Alltag
Beispiel 1:
Lina schaut nach der Schule lange Videos.
Dann hat sie keine Lust mehr zu spielen.
Ihre Medienwaage kippt zur Online-Seite.
Was hilft Lina?
Lina macht zuerst eine Pause.
Dann spielt sie draußen.
Danach darf sie ein kurzes Lernvideo schauen.
Jetzt ist die Waage besser.
Beispiel 2:
Ben spielt den ganzen Nachmittag Fußball.
Er möchte später noch ein Hörspiel hören.
Das ist in Ordnung.
Ben hatte viel Offline-Zeit.
Ein kleines Hörspiel passt dazu.
Die Ampel für Medienzeit
| Ampel | Bedeutung | Beispiel |
|---|---|---|
| Grün | Das tut mir gut. | Ich schaue ein kurzes Lernvideo und mache danach eine Pause. |
| Gelb | Ich passe auf. | Ich merke, dass ich schon lange am Bildschirm bin. |
| Rot | Jetzt brauche ich Hilfe oder Stopp. | Ich werde wütend, kann nicht aufhören oder sehe etwas Unheimliches. |
Mini-Aufgabe: Meine Medienwaage
Zeichne eine große Waage.
Schreibe links: Online.
Schreibe rechts: Offline.
Male auf jede Seite drei Dinge.
Frage Dich:
Ist meine Waage heute im Gleichgewicht?
Pausen machen
Nach Bildschirmzeit tut eine Pause gut.
Eine Pause muss nicht lang sein.
Sie soll Deinem Körper helfen.
Kleine Pausen-Ideen
- Augenpause: Schaue aus dem Fenster.
- Trinkpause: Trinke Wasser.
- Streckpause: Strecke Arme und Beine.
- Atempause: Atme langsam ein und aus.
- Bewegungspause: Springe zehnmal auf der Stelle.
- Denkpause: Frage Dich: Was mache ich als Nächstes?
Audio: Pausen-Glocke
Pausen-Aufgabe:
Spiele die Glocke ab.
Wenn die Glocke klingelt, machst Du den Bildschirm kurz aus.
Strecke Dich.
Atme dreimal ruhig.
Dann entscheidest Du:
Mache ich weiter oder gehe ich offline?
Mein Medienplan
Ein Medienplan hilft Dir.
Du weißt dann:
Wann ist Online-Zeit?
Wann ist Offline-Zeit?
Wann ist Pause?
Was ist erlaubt?
Wer hilft mir?
Beispiel für einen einfachen Medienplan
| Zeit | Idee | Balance-Frage |
|---|---|---|
| Nach der Schule | Essen, reden, ausruhen | Habe ich schon eine Pause gemacht? |
| Hausaufgabenzeit | Lernen, lesen, üben | Brauche ich ein Gerät zum Lernen? |
| Medienzeit | Kurzes Video, Lernspiel oder Hörspiel | Kenne ich mein Ziel? |
| Offline-Zeit | Spielen, Sport, basteln oder Freunde treffen | Hat mein Körper Bewegung bekommen? |
| Abend | Buch, Hörspiel, Kuscheln, Ruhe | Wird mein Kopf ruhig? |
Meine eigene Wochenkarte
| Tag | Eine Online-Idee | Eine Offline-Idee | Pause gemacht? |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| Dienstag | |||
| Mittwoch | |||
| Donnerstag | |||
| Freitag | |||
| Samstag | |||
| Sonntag |
Familien-Regeln
Gute Regeln machen weniger Streit.
Regeln sollen klar sein.
Regeln sollen fair sein.
Regeln sollen alle verstehen.
Sprich mit Deinen Eltern oder einer anderen erwachsenen Person.
Gute Regeln können sein:
- Medienzeit: Wir sprechen vorher über die Zeit.
- Inhalt: Ich nutze nur Dinge, die für mein Alter passen.
- Pause: Nach Bildschirmzeit mache ich eine Pause.
- Essen: Beim Essen bleibt der Bildschirm aus.
- Schlaf: Vor dem Schlafen wird es ruhig.
- Hilfe: Bei komischen Nachrichten hole ich Hilfe.
- Freundlichkeit: Online bin ich freundlich.
Sicher online
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Online kannst Du tolle Dinge entdecken.
Aber Du brauchst auch Schutz.
Nicht alles im Internet ist für Kinder.
Nicht alle Menschen online sind freundlich.
Deshalb gilt:
- Datenschutz: Gib Deinen Namen, Deine Adresse und Deine Schule nicht einfach weiter.
- Passwort: Verrate Dein Passwort nicht.
- Hilfe: Zeige komische Nachrichten einer erwachsenen Person.
- Stopp: Klicke weg, wenn etwas Angst macht.
- Freundlichkeit: Schreibe so, wie Du auch auf dem Schulhof sprechen würdest.
- Erlaubnis: Frage, bevor Du Fotos von anderen teilst.
Video: Der Internet-Check
{{#ev:youtube| https://www.youtube.com/watch?v=i7cYePelQH4 |500|center}}
Mini-Aufgabe zum Video:
Schreibe einen Satz auf:
Im Internet passe ich auf, weil ...
Besprich Deinen Satz mit einem anderen Kind.
Medienbalance im Schultag
In der Grundschule gibt es viele Zeiten.
Manche Zeiten sind mit Medien.
Manche Zeiten sind ohne Medien.
Auch in der Schule ist Balance wichtig.
Beispiele in der Schule
| Schulsituation | Online oder offline? | Gute Balance-Idee |
|---|---|---|
| Ein Lernvideo ansehen | Online | Danach mit eigenen Worten erzählen. |
| Ein Plakat malen | Offline | Danach ein Foto für die Klasse machen. |
| Ein Hörspiel hören | Medienzeit | Danach eine Szene spielen. |
| Auf dem Schulhof spielen | Offline | Danach ruhig weiterarbeiten. |
| Am Tablet üben | Online | Danach Augenpause machen. |
Kleine Selbsttests im Alltag
Stelle Dir diese Fragen:
Bin ich noch fröhlich?
Kann ich gut stoppen?
Habe ich mich heute bewegt?
Habe ich gelesen, gespielt oder gebastelt?
Habe ich gut geschlafen?
Habe ich mit jemandem gesprochen?
Wenn viele Antworten Nein sind, brauchst Du mehr Offline-Zeit.
Wenn Du nicht stoppen kannst, hole Hilfe.
Das ist stark.
Hilfe holen ist mutig.
Merksätze
- Medienbalance: Online und offline sollen zusammenpassen.
- Pause: Nach Bildschirmzeit tut Pause gut.
- Bewegung: Dein Körper braucht Bewegung.
- Regel: Klare Regeln helfen allen.
- Hilfe: Bei Angst oder Streit online frage ich eine erwachsene Person.
- Freude: Medienzeit soll Dir guttun.
Kurzer Merksatz:
Erst planen. Dann nutzen. Dann Pause machen.
Interaktive Aufgaben
Quiz: Teste Dein Wissen
Was bedeutet Online-Zeit? (Zeit mit Bildschirm, App, Spiel, Video oder Internet) (!Zeit nur im Bett) (!Zeit nur beim Essen) (!Zeit nur beim Zähneputzen)
Was bedeutet Offline-Zeit? (Zeit ohne Bildschirm) (!Zeit mit drei Bildschirmen) (!Zeit nur im Internet) (!Zeit nur mit Kopfhörern)
Was ist Medienbalance? (Eine gute Mischung aus Online-Zeit und Offline-Zeit) (!Ein neues Computerspiel) (!Ein Passwort für das Tablet) (!Ein sehr lauter Klingelton)
Warum sind Pausen nach Bildschirmzeit gut? (Augen, Kopf und Körper können sich erholen) (!Der Bildschirm wird größer) (!Das Internet wird schneller) (!Das Zimmer räumt sich allein auf)
Was ist eine gute Offline-Idee? (Draußen spielen) (!Endlos Videos schauen) (!Ein Passwort verraten) (!Beim Essen am Handy spielen)
Was machst Du bei einer komischen Nachricht? (Ich zeige sie einer erwachsenen Person) (!Ich verrate mein Passwort) (!Ich schreibe meine Adresse zurück) (!Ich mache heimlich weiter)
Was hilft bei Medienregeln? (Man spricht vorher darüber) (!Man streitet jeden Tag neu) (!Man versteckt das Tablet) (!Man schaut ohne Ende weiter)
Was kann gute Online-Zeit sein? (Ein kurzes Lernvideo) (!Ein Video, das mir Angst macht) (!Eine Nachricht von Fremden mit Adresse) (!Ein Spiel, das ich nicht stoppen kann)
Was passt gut vor dem Schlafen? (Eine ruhige Geschichte oder ein Buch) (!Sehr laute Videos) (!Endlose Spiele) (!Streit im Chat)
Was steht in einem Medienplan? (Zeiten, Regeln und gute Ideen) (!Nur Süßigkeiten) (!Nur geheime Passwörter) (!Nur Fernsehsender)
Memory
| Online-Zeit | Bildschirm nutzen |
| Offline-Zeit | ohne Bildschirm spielen |
| Medienbalance | gute Mischung |
| Medienpause | Augen ausruhen |
| Medienplan | Abmachung zur Zeit |
| Ampelregel | grün gelb rot |
| Bewegung | Körper wird wach |
Drag and Drop
| Ordne die richtigen Begriffe zu. | Thema |
|---|---|
| Tablet | Online lernen |
| Ball | draußen spielen |
| Buch | ohne Bildschirm lesen |
| Eieruhr | Zeit stoppen |
| Pausenzeichen | Bildschirm aus |
Kreuzworträtsel
| Balance | Wie heißt ein gutes Gleichgewicht zwischen Online und Offline? |
| Pause | Was hilft Augen und Kopf nach Bildschirmzeit? |
| Bewegung | Was braucht der Körper jeden Tag? |
| Regel | Was hilft, damit Medienzeit klar ist? |
| Buch | Welches Medium kann man ohne Bildschirm lesen? |
| Familie | Mit wem kannst Du Medienregeln besprechen? |
LearningApps
Lückentext
Kleine Übungsaufgaben für Dich
Übung 1: Daumen-Test
Lies die Sätze.
Zeige mit dem Daumen:
Daumen hoch: Das tut mir gut.
Daumen zur Seite: Ich muss aufpassen.
Daumen runter: Das ist zu viel.
- Ich schaue ein Lernvideo und mache danach eine Pause.
- Ich spiele den ganzen Nachmittag am Tablet und vergesse das Essen.
- Ich höre ein Hörspiel und male dazu ein Bild.
- Ich bekomme eine komische Nachricht und zeige sie einer erwachsenen Person.
- Ich kann nicht aufhören und werde wütend.
- Ich spiele draußen und lese danach ein Buch.
Übung 2: Bildschirm-Stopp-Satz
Erfinde Deinen eigenen Stopp-Satz.
Der Satz hilft Dir beim Aufhören.
Beispiele:
Ich mache jetzt Pause.
Meine Augen dürfen sich ausruhen.
Ich gehe jetzt offline.
Schreibe Deinen Satz groß auf ein Blatt.
Übung 3: Offline-Schatzsuche
Finde fünf Dinge ohne Bildschirm:
- Etwas zum Spielen.
- Etwas zum Lesen.
- Etwas zum Basteln.
- Etwas zum Bewegen.
- Etwas zum Ausruhen.
Male die fünf Dinge auf.
Übung 4: Online mit Ziel
Wähle eine gute Online-Idee.
Schreibe vorher Dein Ziel auf.
Beispiele:
Ich möchte ein Tier kennenlernen.
Ich möchte eine Rechenaufgabe üben.
Ich möchte ein Lied hören.
Nach der Online-Zeit schreibst Du:
Das habe ich gelernt.
Offene Aufgaben
Leicht
- Medientagebuch: Male drei Tage lang auf, wann Du online und wann Du offline warst.
- Pausenbild: Zeichne ein Bild von Deiner schönsten Pause ohne Bildschirm.
- Lieblingsort: Fotografiere oder male einen Ort, an dem Du gut offline sein kannst.
- Stopp-Satz: Schreibe einen freundlichen Satz, der Dir beim Ausschalten hilft.
Standard
- Medienplan: Erstelle mit einer erwachsenen Person einen einfachen Medienplan für eine Woche.
- Interview: Frage zwei Kinder: Was machst Du gern ohne Bildschirm? Schreibe die Antworten auf.
- Plakat: Gestalte ein Klassenplakat mit fünf Tipps für Medienbalance.
- Hörgeschichte: Nimm eine kurze Audio-Geschichte auf, in der ein Kind eine gute Pause macht.
Schwer
- Klassenprojekt: Plant einen Offline-Nachmittag für die Klasse mit Spielen, Lesen, Bewegung und Basteln.
- Umfrage: Frage in Deiner Klasse nach guten Online-Ideen und Offline-Ideen. Erstelle eine einfache Strichliste.
- Erklärvideo: Drehe mit Erlaubnis ein kurzes Video: So halte ich meine Medienwaage im Gleichgewicht.
- Regelbuch: Schreibe ein kleines Regelbuch für eine faire Medienzeit zu Hause oder in der Schule.
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Lernkontrolle
- Alltag prüfen: Mia schaut jeden Tag lange Videos und ist abends oft müde. Erkläre, wie Mia ihre Medienwaage verbessern kann.
- Plan ändern: In Deiner Familie gibt es oft Streit wegen Tablet-Zeit. Entwickle drei faire Regeln, die alle verstehen.
- Sicher entscheiden: Ein fremdes Kind fragt online nach Deiner Adresse. Beschreibe, was Du machst und warum.
- Offline-Ideen: Es regnet den ganzen Tag. Erfinde fünf Offline-Ideen für drinnen.
- Gute Medienzeit: Vergleiche ein Lernvideo mit endlosem Weiterschauen. Was ist der Unterschied?
- Pausenlösung: Nach dem Spielen am Bildschirm tun Deine Augen weh. Plane eine sinnvolle Pause.
- Transfer: Erkläre die Medienbalance mit einer echten Waage, einem Fahrrad oder einer Schaukel.
Lernnachweis
Für Deinen Lernnachweis ist wichtig:
- Du kannst Online-Zeit und Offline-Zeit unterscheiden.
- Du kannst erklären, was Medienbalance bedeutet.
- Du kannst mindestens fünf gute Offline-Ideen nennen.
- Du kannst mindestens drei gute Online-Ideen nennen.
- Du kannst einen einfachen Medienplan erstellen.
- Du kannst erklären, warum Pausen wichtig sind.
- Du kannst sagen, wann Du Hilfe von Erwachsenen brauchst.
- Du kannst freundlich über Medienregeln sprechen.
- Du kannst ein Bild, Plakat, Audio oder Video zur Medienbalance gestalten.
- Du kannst Deine eigene Medienwaage einschätzen.
OERs zum Thema
Wikipedia: Bildschirmzeit
Wikipedia: Medienkompetenz
Wikipedia: Medienerziehung
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