Mediennutzung mit Eltern besprechen - Medienbalance - Grundschule
Mediennutzung mit Eltern besprechen - Medienbalance - Grundschule
Mediennutzung mit Eltern besprechen - Medienbalance - Grundschule
Für wen ist dieser aiMOOC?
Dieser aiMOOC ist für Dich.
Du bist in der Grundschule.
Du nutzt vielleicht ein Tablet, ein Handy, einen Computer, den Fernseher, ein Hörspiel oder ein Buch.
Hier lernst Du:
- Medien: Was sind Medien?
- Medienbalance: Wie bleibt genug Zeit für andere Dinge?
- Eltern: Wie sprichst Du mit Erwachsenen über Medien?
- Medienplan: Wie macht Ihr einfache Regeln?
- Hilfe: Was tust Du, wenn etwas komisch ist?
Das brauchst Du
- Papier: für kleine Notizen.
- Stift: zum Schreiben oder Malen.
- Uhr oder Timer: für die Medienzeit.
- Erwachsene: zum Besprechen.
- Bewegung: für Pausen danach.
Einleitung
Was sind Medien?
Medien helfen uns, etwas zu sehen, zu hören, zu lesen oder zu lernen.
Medien sind zum Beispiel:
- Buch: Du liest eine Geschichte.
- Hörspiel: Du hörst eine Geschichte.
- Fernsehen: Du schaust eine Sendung.
- Tablet: Du malst, lernst oder spielst.
- Handy: Du telefonierst oder schaust Bilder.
- Computer: Du suchst etwas für die Schule.
Merke: Ein Medium ist nicht automatisch gut oder schlecht. Wichtig ist: Was machst Du damit? Wie lange machst Du es? Und wer hilft Dir?
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Was bedeutet Medienbalance?
Medienbalance bedeutet: Es gibt nicht nur Bildschirmzeit.
Es gibt auch Zeit für:
Stell Dir eine Waage vor.
Auf einer Seite liegt die Bildschirmzeit.
Auf der anderen Seite liegen Spielen, Schlafen, Lernen, Essen, Reden und Toben.
Beides soll gut passen.
Ein Beispiel:
Du schaust ein Video. Danach gehst Du raus. Du fährst Roller. Dann liest Du noch ein Buch. Das ist eine gute Mischung.
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Warum soll ich mit Eltern sprechen?
Eltern und andere Erwachsene wollen Dich schützen.
Sie können Dir helfen bei:
- Zeit: Wie lange ist passend?
- Inhalt: Ist das Video, Spiel oder die App gut für Dich?
- Pause: Wann machst Du Schluss?
- Sicherheit: Was machst Du, wenn etwas Angst macht?
- Regel: Was gilt bei Euch zu Hause?
Wichtig: Du darfst fragen. Du darfst sagen, was Du möchtest. Deine Eltern dürfen auch sagen, was ihnen wichtig ist.
Die 5-Finger-Fragen
Nutze Deine Hand.
Jeder Finger ist eine Frage.
- Daumen: Was möchte ich nutzen?
- Zeigefinger: Warum möchte ich das nutzen?
- Mittelfinger: Wie lange darf ich das nutzen?
- Ringfinger: Was mache ich danach?
- Kleiner Finger: Wen frage ich, wenn ich Hilfe brauche?
Mini-Aufgabe:
Halte Deine Hand hoch. Lies jede Frage laut. Beantworte sie für Deine nächste Medienzeit.
Die Medien-Ampel
Die Ampel hilft Dir.
| Farbe | Bedeutung | Beispiel |
|---|---|---|
| Grün | Das ist meist gut. | Ich schaue mit einem Erwachsenen ein Lernvideo. |
| Gelb | Ich passe gut auf. | Ich spiele ein Spiel und stelle einen Timer. |
| Rot | Ich stoppe und hole Hilfe. | Etwas macht Angst, ist gemein oder ich soll etwas geheim halten. |
Merke: Bei Rot bist Du nicht schuld. Hole Hilfe.
Gute Medienzeit planen
Eine gute Medienzeit hat einen Anfang und ein Ende.
So kannst Du planen:
- Vorher: Ich frage.
- Währenddessen: Ich schaue auf die Zeit.
- Danach: Ich mache Pause.
- Später: Ich erzähle, was ich gemacht habe.
Beispiel aus dem Alltag:
Mila möchte nach der Schule ein Video schauen. Sie fragt: „Darf ich 20 Minuten schauen?“ Papa sagt: „Ja. Danach essen wir zusammen.“ Mila stellt den Timer. Wenn er klingelt, macht sie aus.
Medienfreie Zeiten
Medienfrei bedeutet: Jetzt bleibt der Bildschirm aus.
Das kann gut sein:
- beim Essen
- beim Schlafen
- beim Hausaufgaben-Start
- beim Familiengespräch
- beim Spielen mit Freunden
- draußen auf dem Spielplatz
Merksatz: Beim Reden schauen wir Menschen an. Nicht nur den Bildschirm.
Pausen tun gut
Nach Medienzeit braucht Dein Körper Pause.
Deine Augen schauen dann in die Ferne.
Deine Hände können malen, bauen oder kneten.
Deine Beine können laufen, hüpfen oder tanzen.
Hör genau: Tastatur-Geräusche können spannend sein. Aber Dein Kopf braucht auch stille Zeiten.
Wenn der Timer klingelt
Ein Timer hilft.
Er sagt: Die Zeit ist um.
Dann kannst Du so stoppen:
- Speichern: Wenn nötig, speichere Dein Spiel oder Bild.
- Atmen: Atme einmal ruhig ein und aus.
- Ausschalten: Lege das Gerät weg.
- Weitergehen: Mach etwas anderes.
Stopp-Trick: Sag leise: „Ich kann aufhören. Ich mache jetzt Pause.“
Gute Inhalte finden
Nicht jedes Video und nicht jedes Spiel passt zu Dir.
Gute Inhalte sind:
- altersgerecht
- freundlich
- ruhig
- spannend, aber nicht schlimm
- ohne Angst
- ohne Gemeinheiten
- gut erklärbar
Frage an Dich: Kann ich Mama, Papa oder einer Lehrkraft erzählen, was ich gesehen habe? Wenn ja, ist das oft ein gutes Zeichen.
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Wenn etwas komisch ist
Manchmal siehst Du im Internet etwas, das nicht gut ist.
Zum Beispiel:
- Jemand schreibt gemein.
- Ein Bild macht Angst.
- Ein Video ist zu wild.
- Jemand fragt nach Deinem Namen, Deiner Adresse oder einem Foto.
- Jemand sagt: „Sag es niemandem.“
Dann gilt: Stopp. Bildschirm weg. Hilfe holen.
Sprich mit:
- Eltern
- Großeltern
- Lehrkraft
- Schulsozialarbeit
- einer anderen vertrauten Person
Merke: Hilfe holen ist mutig.
Mit Eltern sprechen: So geht es leicht
Du kannst mit einem einfachen Satz beginnen.
| Situation | Satz |
|---|---|
| Ich möchte etwas schauen. | „Darf ich Dir zeigen, was ich schauen möchte?“ |
| Ich möchte länger spielen. | „Können wir über die Zeit sprechen?“ |
| Ich bin wütend, weil ich aufhören soll. | „Ich brauche kurz Hilfe beim Aufhören.“ |
| Ich habe etwas Komisches gesehen. | „Bitte komm. Ich brauche Hilfe.“ |
| Ich möchte eine Regel verstehen. | „Warum ist diese Regel wichtig?“ |
Ein Familien-Medienplan
Ein Medienplan ist eine Abmachung.
Alle können mitreden.
Der Plan kann so aussehen:
| Frage | Unsere Antwort |
|---|---|
| Wann darf ich Medien nutzen? | Nach den Hausaufgaben oder nach dem Spielen draußen. |
| Wie lange darf ich Medien nutzen? | Wir stellen einen Timer. |
| Welche Inhalte sind okay? | Lernseiten, ruhige Videos und passende Spiele. |
| Wo bleiben Geräte aus? | Am Esstisch und im Bett. |
| Wer hilft bei Problemen? | Ein Erwachsener. |
Mini-Aufgabe: Male zu Hause einen Medienplan. Hänge ihn an den Kühlschrank oder an Deine Zimmertür.
Mediengutscheine
Ein Mediengutschein ist ein kleiner Zettel.
Darauf steht eine Zeit.
Zum Beispiel: „15 Minuten Lernspiel“.
Du gibst den Gutschein ab.
Dann startest Du die Zeit.
Wenn die Zeit vorbei ist, ist der Gutschein benutzt.
Warum ist das gut?
Du siehst die Zeit. Du kannst besser planen. Du lernst, selbst aufzupassen.
Medienbalance im Alltag
Ein guter Tag hat viele Teile.
| Teil des Tages | Beispiel |
|---|---|
| Lernen | Hausaufgaben machen. |
| Medien | Ein Lernvideo schauen. |
| Bewegung | Draußen rennen. |
| Familie | Beim Essen erzählen. |
| Ruhe | Lesen oder Hörspiel hören. |
| Schlaf | Rechtzeitig ins Bett gehen. |
Merksatz: Medien sind ein Teil vom Tag. Nicht der ganze Tag.
Datei:Model 500 Telephone British ring.ogg
Hör-Aufgabe: Ein Klingeln ruft nach Aufmerksamkeit. Überlege: Muss ich immer sofort reagieren? Oder kann ich erst in Ruhe fragen?
Kleine Selbstkontrolle
Frage Dich nach der Medienzeit:
| Frage | Ja | Noch nicht |
|---|---|---|
| Habe ich vorher gefragt? | □ | □ |
| Habe ich die Zeit beachtet? | □ | □ |
| Habe ich danach Pause gemacht? | □ | □ |
| Ging es mir gut? | □ | □ |
| Kann ich erzählen, was ich gemacht habe? | □ | □ |
Tipp: Wenn Du oft „Noch nicht“ ankreuzt, sprich mit Deinen Eltern. Ihr findet zusammen eine bessere Regel.
Interaktive Aufgaben
Quiz: Teste Dein Wissen
Was bedeutet Medienbalance? (Bildschirmzeit und andere Dinge passen gut zusammen) (!Ich darf immer so lange schauen, wie ich will) (!Ich nutze nur noch Medien) (!Ich rede nie über Medien)
Mit wem solltest Du Deine Medienzeit besprechen? (Mit Eltern oder vertrauten Erwachsenen) (!Nur mit fremden Menschen im Internet) (!Mit niemandem) (!Nur mit einer Spielfigur)
Was hilft, wenn Deine Augen müde werden? (Eine Pause machen) (!Noch schneller weiterschauen) (!Das Gerät näher ans Gesicht halten) (!Das Licht ausmachen und weitersehen)
Welche Frage ist vor der Medienzeit gut? (Was möchte ich anschauen oder spielen) (!Wie verstecke ich das Gerät) (!Wie kann ich die Zeit vergessen) (!Wie bleibe ich geheim online)
Was machst Du, wenn ein Bild Angst macht? (Ich hole sofort Hilfe) (!Ich schaue es heimlich weiter) (!Ich sage niemandem etwas) (!Ich schicke es an alle Kinder)
Wann ist eine medienfreie Zeit oft gut? (Beim Essen mit der Familie) (!Wenn ich schlafen sollte) (!Wenn jemand mit mir spricht) (!Immer nur in der Pause auf dem Schulhof)
Was kann nach Medienzeit guttun? (Draußen spielen oder sich bewegen) (!Sofort noch ein Video starten) (!Nie wieder aufstehen) (!Die ganze Nacht wach bleiben)
Was ist ein Medienplan? (Eine gemeinsame Abmachung) (!Ein geheimes Passwort) (!Ein lautes Spielzeug) (!Ein kaputter Bildschirm)
Warum ist eine Stopp-Zeit wichtig? (Damit noch Zeit für Schlaf und Spielen bleibt) (!Damit ich wütend werde) (!Damit niemand weiß, was ich mache) (!Damit ich das Essen verpasse)
Was ist ein gutes Medienvorbild? (Ich lege das Gerät weg, wenn wir reden) (!Ich schaue immer beim Essen Videos) (!Ich antworte nie, wenn jemand spricht) (!Ich nehme das Handy überall mit)
Memory
| Medienzeit | Zeit am Bildschirm |
| Pause | Kurz weg vom Gerät |
| Eltern | Menschen, die helfen |
| Medienplan | Abmachung für die Familie |
| Balance | Gutes Gleichgewicht |
| Hilfe holen | Mit Erwachsenen sprechen |
| Ausschalten | Gerät beenden |
| Draußenzeit | Spielen ohne Bildschirm |
Drag and Drop
| Ordne die richtigen Begriffe zu. | Alltag |
|---|---|
| Handy weglegen | Essen am Tisch |
| Timer stellen | Medienzeit starten |
| Hilfe holen | Komisches Bild sehen |
| Pause machen | Augen werden müde |
| Medienplan lesen | Regel verstehen |
Kreuzworträtsel
| Balance | Wie heißt ein gutes Gleichgewicht zwischen Bildschirm und anderen Dingen? |
| Eltern | Wer kann mit Dir Medienregeln besprechen? |
| Pause | Was machst Du, wenn Deine Augen müde sind? |
| Schlaf | Was braucht Dein Körper in der Nacht? |
| Regel | Was hilft einer Familie beim Planen? |
| Hilfe | Was holst Du, wenn etwas komisch ist? |
LearningApps
Lückentext
Mini-Check: Meine nächste Medienzeit
| Schritt | Ich schreibe oder male |
|---|---|
| Was möchte ich machen? | ______________________________ |
| Warum möchte ich das machen? | ______________________________ |
| Wie lange soll es dauern? | ______________________________ |
| Was mache ich danach? | ______________________________ |
| Wen frage ich bei Problemen? | ______________________________ |
Rollenspiel: Gespräch mit Eltern
Spielt zu zweit oder zu dritt.
Eine Person ist Kind.
Eine Person ist Mutter, Vater oder eine andere erwachsene Person.
Eine Person beobachtet freundlich.
Satzanfänge:
- Wunsch: „Ich möchte gern ...“
- Grund: „Das ist mir wichtig, weil ...“
- Zeit: „Ich schlage ... Minuten vor.“
- Pause: „Danach mache ich ...“
- Hilfe: „Wenn etwas komisch ist, hole ich Dich.“
Offene Aufgaben
Leicht
- Medienbild: Male ein Bild von drei Medien, die Du kennst. Schreibe zu jedem Medium ein Wort.
- Lieblingsmedium: Erzähle einer Partnerin oder einem Partner, welches Medium Du magst und warum.
- Pausenidee: Sammle fünf Dinge, die Du nach Medienzeit ohne Bildschirm machen kannst.
- Ampelkarte: Male eine Medien-Ampel mit Grün, Gelb und Rot. Schreibe zu jeder Farbe ein Beispiel.
Standard
- Medientagebuch: Notiere drei Tage lang, wann Du Medien nutzt und was Du danach machst.
- Familienfrage: Frage zu Hause: „Welche Medienregel findet Ihr wichtig?“ Schreibe die Antwort auf.
- Timer-Test: Probiere bei einer Medienzeit einen Timer aus. Berichte danach, ob das Aufhören leichter war.
- Gutes Video: Suche mit einem Erwachsenen ein Lernvideo. Erkläre der Klasse, warum es gut passt.
Schwer
- Medienplan: Erstelle mit Deiner Familie einen einfachen Wochenplan für Medienzeit und medienfreie Zeiten.
- Interview: Befrage zwei Erwachsene: „Wie war Medienzeit, als Du ein Kind warst?“ Vergleiche die Antworten.
- Erklärplakat: Gestalte ein Plakat mit dem Titel „So spreche ich gut über Medien“. Nutze Bilder, kurze Sätze und Beispiele.
- Klassengespräch: Leite in einer kleinen Gruppe ein Gespräch über faire Medienregeln. Achte darauf, dass alle sprechen dürfen.
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Lernkontrolle
- Alltag übertragen: Du möchtest ein neues Spiel ausprobieren. Erkläre, wie Du mit Deinen Eltern darüber sprichst und welche Regel Ihr vereinbaren könnt.
- Problem lösen: Der Timer klingelt, aber Du bist mitten im Spiel. Beschreibe drei faire Schritte, damit Du gut aufhören kannst.
- Medienbalance prüfen: Ein Kind schaut nach der Schule lange Videos, schläft spät und ist morgens müde. Erkläre, was die Familie ändern könnte.
- Ampel anwenden: Ordne drei eigene Medien-Beispiele den Farben Grün, Gelb und Rot zu. Begründe Deine Wahl.
- Gespräch führen: Schreibe ein kurzes Gespräch zwischen Kind und Elternteil über Medienzeit. Beide sollen freundlich bleiben.
- Regeln vergleichen: Vergleiche zwei Regeln: „Nie Tablet“ und „Tablet mit Timer und Pause“. Welche Regel hilft besser beim Lernen von Verantwortung?
Lernnachweis
Für Deinen Lernnachweis ist wichtig:
- Verstehen: Du kannst erklären, was Medienbalance bedeutet.
- Beispiele: Du kannst Beispiele für gute Medienzeit nennen.
- Gespräch: Du kannst mit Eltern oder Erwachsenen über Medien sprechen.
- Regeln: Du kennst einfache Regeln für Medienzeit.
- Sicherheit: Du weißt, wann Du Hilfe holen musst.
- Planung: Du kannst einen kleinen Medienplan erstellen.
- Reflexion: Du kannst sagen, wie es Dir nach Medienzeit geht.
- Transfer: Du kannst die Medien-Ampel auf eigene Situationen anwenden.
OERs zum Thema
Hilfen für Kinder und Eltern
- Internet-ABC und klicksafe: Mediennutzungsvertrag
- SCHAU HIN: Medienzeiten vereinbaren
- klicksafe: Bildschirmzeiten bei Kindern von 6 bis 12 Jahren
- BIÖG: Bewegung, Mediennutzung und Schlaf
- Internet-ABC für Kinder
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